Les accidents de luge occupent la troisième place des statistiques après les accidents de ski et de snowboard.
- En Suisse, le Bureau de prévention des accidents compte en moyenne 7.000 accidents de descentes en luge dont la plupart finissent l’hôpital ?
- En France, L'Association des Médecins de Montagne (basée à Chambéry et regroupant environ 300 médecins de stations de sports d’hiver) estime que les accidents de luge constituent 1% du total des accidents de montagne mais sont en général plus grave. Et la part des enfants y est très élevée.
- Les luges à patins sont plus adaptées aux pistes et chemins damés alors que les luges bob en plastique sont plus indiquées pour glisser sur la poudreuse ?
- Les contusions, les entorses, les fractures du bras ou de la jambe ainsi que les blessures au dos ou au niveau de la boîte crânienne font partie des blessures les plus graves subies par les enfants lors des descentes en luge ?
- De bonnes chaussures sont la base d’une descente en luge. Les bottes avec semelles antidérapantes ou les chaussures de randonnée sont particulièrement indiquées.
- Pensez à des vêtements ajustés (la combinaison de ski classique par ex.) et des gants épais.
- Les guêtres sont très efficaces pour éviter que la neige ne pénètre dans les chaussures.
- Le casque protège en cas de chute, même d’une luge.
- Les lunettes de ski vous offrent en toute situation une meilleure visibilité que lorsque vous descendez sans protection oculaire.
- Utilisez une lampe frontale lorsque vous prévoyez une descente au crépuscule ou à la nuit tombée.
- N’utilisez que des luges faciles à manœuvrer, munies d’une vignette de contrôle technique ou du sigle GS (sécurité contrôlée).
- Fermez toutes vos poches.
- En cas de descente à deux, asseyez toujours la personne la plus petite à l’arrière, les enfants devraient toujours être assis derrière les adultes.
- Si enfants et adultes ont chacun leur luge, les enfants devraient partir en premier.
- Les petits enfants ne devraient descendre seuls en luge que s’ils sont vraiment capables de tourner et de freiner.
- N’attachez jamais plusieurs luges ensemble.
- Évitez les chemins qui croisent d’autres voies.
- Assurez-vous que la descente choisie est vraiment autorisée.
- Évitez les pistes verglacées.
- Ne descendez pas tête la première.
- Maintenez une distance suffisante avec les autres lugeurs!
- Réduisez votre vitesse avant les virages ou bosses.
- De bonnes chaussures et le fait de relever la luge permettent un meilleur freinage.
- Si des adultes et des enfants descendent en même temps, les adultes doivent descendre en premier et en dernier. S’il y a trop peu d’adultes, placez les enfants les plus âgés en fin de groupe.
- En cas de chute, écartez-vous le plus rapidement possible de la piste et enseignez ce comportement aux enfants. N’oubliez pas de remonter la luge sur le bord de la piste.
Plus rien ne peut vous empêcher de profiter joyeusement des plaisirs de la luge !
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