Schaue ins Grüne
Unsere Augen lieben Abwechslung. Immer nur auf den Bildschirm schauen oder auf den Kalender an der Wand, überfordert sie. Häufige Folge: Trockene Augen, das „Office Eye Syndrom“ oder auch „Gamer Eye“ – verbunden mit Kopfschmerzen und früher Müdigkeit am Abend. Zudem lässt die Konzentration nach, die Quote an Fehlern steigt. Einfache Abhilfe: Die Augen schweifen lassen – am besten mit einem Blick ins erste Grün des Frühlings. Schau also bei der Telefonkonferenz zwischendurch mal nicht auf den Bildschirm, sondern aus dem Fenster.